Tinielea

Curry de lentille

Ingrédients

  • 1 boîte de lentilles
    (400 g)
  • 1 boîte detomates
    concassées (400 g)
  • 1 oignon
  • 1 gousse d’ail
  • 200 ml de lait de coco
  • 1 cuillère à soupe
    de curry en poudre
  • 1 cuillère à soupe
    d’huile d’olive
  • Sel, poivre

Ustensils

  • Casserole
  • Cuillère en bois

Recette

  • Émincez l’oignon et l’ail.

  • Faites chauffer l’huile dans une casserole et faites revenir l’oignon et l’ail pendant 2-3 minutes.

  • Ajoutez les lentilles, les tomates concassées et le curry. Mélangez bien.
  • Ajoutez le lait de coco et laissez mijoter 15 minutes à feu moyen.

  • Assaisonnez avec du sel et du poivre à votre goût. Servez avec du riz.

Note(s)

  • Ce plat peut être accompagné de riz basmati ou de pain naan pour plus de consistance.

  • Vous pouvez ajouter des épinards ou des légumes de saison pour enrichir la recette.

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