Tinielea

Chili sin carne

Ingrédients

  • 1 boîte de
    haricots rouges
  • 1 boîte de
    tomates concassées
  • 1 poivron
  • 1 oignon
  • 1 cuillère
    à soupe de cumin
  • 1 cuillère
    à soupe de paprika
  • 1 cuillère à
    soupe de chili
    en poudre (optionnel)
  • 1 cuillère
    à soupe d’huile d’olive
  • Sel, poivre

Ustensils

  • Grande poêle
    ou casserole
  • Cuillère en bois

Recette

  • Hache l’oignon et coupe le poivron en dés.

  • Dans une grande poêle, fais chauffer l’huile d’olive et fais revenir l’oignon et le poivron pendant 5 minutes.

  • Ajoute les haricots rouges, les tomates concassées, le cumin, le paprika et le chili (si tu aimes les plats épicés).

  • Laisse mijoter à feu moyen pendant 20 minutes, en remuant régulièrement.

  • Assaisonne avec du sel et du poivre à ton goût.

Note(s)

  • Ce chili peut être servi avec du riz ou des tortillas.

  • Pour plus de richesse, ajoute du maïs ou des légumes supplémentaires.

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